Многие люди ничего не знают о важности правильного и сбалансированного завтрака и постоянно задаются вопросами о своем самочувствии. Поэтому актуальность проблемы завтрака очень велика.
Утро каждого человека начинается одинаково: умыться, одеться, позавтракать. Почти все по утрам торопятся, опаздывают. А ведь можно сэкономить драгоценное время. Например, можно отказаться от завтрака! Но родители настойчиво говорят нам: - « В завтраке – сила!» , « Завтрак – съешь сам, обед – поделись с другом, ужин – отдай врагу!», « Завтрак необходим для здоровья и все тут!». Но почему?
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 1. 260 полезных советов./ Составитель А.И. Демченко, Г.Ю. Демченко.– Саратов: РИО полиграфиздата, 1990. 2. А.С. Енохович Справочник по физике и технике: Учебное пособие для учащихся – 3-е издание переработанное и дополненное – М.:Просвещение, 1989. 3. Бердышев С.Н. «Здоровье на «отлично»! Самоучитель по укреплению здоровья для детей. М: «ФИПОЛ КЛАССИК», 2002. 4. Горохов В.А., Горохова С.Н. Лечебно-сбалансированное питание путь к здоровью и долголетию. - СПб.: Питер. 2011. - 278 с. 5. Детская энциклопедия здоровья «Расти здоровым», М.: Физкультура и спорт, 1992. 6. Журнал « Здорово, здорово» № 3, 2009 г. Могильный Н.П., Ковалёв В.М. Этюды о питании. Скатерть– самобранка – М.: Книга, 1991. 7. Змановский Ю. Ф. «Воспитаем детей здоровыми», М.: «Медицина», 1989. 8. Каневская Л.Я. «Питание школьника», М: «Медицина», 1989. 9. Кулинария на каждый день / Редактор-составитель: Л.Б. Дайлидко; Художник: О. Карпович.- Мн.: ООО «Сэр-Вит»,1996. 10. Скурихин И. М., Шатерникова В. А. «Основы рационального питания. Как правильно питаться», М.: «Медицина», 1986. 11. Технология: учебник для учащихся 9 класса общеобразовательных учреждений (вариант для девочек). – 3-е изд., перераб. /Под ред. В.Д. Симоненко.- М.: Вентана-Граф, 2007. 12. Физика. 10 кл.: учебник для общеобразовательных учреждений Б.Дуйсембаев, Г.Байжасарова – Алматы «Мектеп»,2008 год 13. Физика. 9 кл.: учебник для общеобразовательных учреждений Р.Башарулы, Д.Казахбаева-Алматы, Атамура,2012 год