Анализ научно-педагогической литературы по проблеме исследования позволил уточнить некоторые положения, сделать ряд выводов. Введение волейбола в программу школьного физкультурного образования создает благоприятные условия для освоения новых двигательных действий, позволяет расширить двигательные возможности обучающихся. Волейбол отличает наличие сложных технических приемов, поэтому обучение базовым движениям волейбола осуществляется в школе на протяжении нескольких лет. Программный учебный материал по волейболу в 10-11 классах направлен преимущественно на совершенствование ранее изученных технических приемов и тактических действий, обучение их правильному использованию в изменяющихся условиях игры. Для овладения техники игры, нужно иметь хороший уровень физической подготовленности занимающихся. Физическая подготовка – это педагогический процесс, направленный на развитие физических качеств и функциональных возможностей органов и систем организма обучаемых, которые создают благоприятные условия для совершенного овладения навыками игры.
Введение 3 Глава 1 Теоретический анализ процесса физической подготовки волейболистов на уроках физической культуры 6 1.1 Волейбол как вид спорта, включенный в содержание программы по физической культуре в старшей школе 6 1.2 Специальная физическая подготовка обучающихся 15-17 лет на уроках по волейболу 9 1.3 Средства и методы специальной физической подготовки волейболистов 15 Выводы по первой главе 29 Глава 2 Апробация комплексов специальной физической подготовки на уроках по волейболу обучающихся 15-17 лет 31 2.1 Организация исследования 31 2.2 Содержание экспериментальной программы 34 2.3 Анализ результатов исследования 42 Выводы по второй главе 46 Заключение 47 Список литературы 50
1. Апчел В. Я. Основы возрастной анатомии и физиологии: учебное пособие / В. Я. Апчел, Л. П. Макарова, Е. А. Никитина. Санкт–Петербург: РГПУ им. А. И. Герцена, 2021. 208 с. ISBN 978–5–8064–3002–2. Текст: электронный // Лань: электронно–библиотечная система. URL: https://e.lanbook.com/book/252503 2. Баёва Н. А. Анатомия и физиология детей школьного возраста: учебное пособие / Н. А. Баёва, О. В. Погадаева. Омск: Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, 2023. -56с. 3. Буланкина И. А. Дыхательная система человека: учебно– методическое пособие. Иркутск, 2019. - 49 с. 4. Волейбол: теория и практика. Учебник для высших учебных заведений физической культуры и спорта /под общей редакцией В.В. Рыцарева/ М.:Спорт, 2019. - 456 с., 5. Волейбол: Учебник для высших учебных заведений физической культуры. Под редакцией Беляева А. В., Савина М.В., – М.: «Физкультура, образование, наука», 2000. - 368 с. 6. Волейбол: учебно–методическое пособие / составители В. Ю. Курочкина [и др.]. Новосибирск: СГУПС, 2021. 47 с. ISBN 978–5–00148– 178–2. Текст: электронный // Лань: электронно–библиотечная система. URL: https://e.lanbook.com/book/217814 (дата обращения: 02.04.2023)» (Волейбол: учебно–методическое пособие / составители В. Ю. Курочкина [и др.]. Новосибирск: СГУПС, 2021. ISBN 978–5–0 7. Гараева Е.А. Г20 Здоровье сберегающие технологии в профессионально–педагогическом образовании: учебное пособие / Е.А. Гараева; Оренбургский гос. ун–т, Оренбург: ОГУ, 2023. 175 с. 8. Губа В. П. Методы математической обработки результатов спортивно–педагогических исследований: учебно–методическое пособие / Губа В.П., Пресняков В. Москва: Человек, 2019. - 288 с. 9. Гусева М. А. Физическая культура. Волейбол: учебное пособие / М. А. Гусева, К. А. Герасимов, В. М. Климов. Новосибирск: НГТУ, 2019. 80 с. ISBN 978–5–7782–3932–6. Текст: электронный // Лань: электронно– библиотечная система. URL: https://e.lanbook.com/book/152335 10. Железняк, Ю.Д. Примерная программа спортивной подготовки по виду спорта «Волейбол» (спортивные дисциплины «Волейбол» и «Пляжный волейбол») / Ю.Д. Железняк, В.В. Костюков, А.В. Чачин. - Москва, 2016. - 210 с. 11. Железняк, Ю.Д. Спортивные игры: Совершенствование спортивного мастерства: Учеб. для студ. высш. учеб. завед. / Ю.Д. Железняк, Ю.М. Портнов. – М. : Академия, 2004. – 400 с. 12. Железняк Ю. Д., Портнов Ю. Н. Спортивные игры. М.: Академия, 2001. 310 с. 13. Железняк Ю.Д., Слупский Л.Н. Волейбол в школе: Пособие для учителя. - М.: Просвещение, 2010. - 128 с. 14. Кайгородова А.В., Митриченко Р.Х. Физические упражнения для развития скоростно–силовых способностей: учебно–методическое пособие. Ижевск: Издательство «Удмуртский университет», 2018. -35c. 15. Каратаева Т. Ю. Физическое развитие детей старшего школьного возраста: учебное пособие для высших и средних специальных учебных заведений / Т. Ю. Каратаева, А. Н. Титов; Южно–Уральский государственный гуманитарно–педагогический университет. [Челябинск]: Южно–Уральский научный центр РАО, 2022. -91 с. 16. Мануйлов С. И. Развитие быстроты движений и максимальной скорости бега юных спортсменов: учебно–методическое пособие / С. И. Мануйлов, В. Л. Крайник. Барнаул: АлтГПУ, 2020. - 74 с. 17. Матвеев Л. П. Теория и методика физической культуры (введение в теорию физической культуры; общая теория и методика физического воспитания): учебник / Л. П. Матвеев. 4–е изд. Москва: Спорт–Человек, 2021. 520 с. ISBN 978–5–907225–59–6. Текст: электронный // Лань: электронно– библиотечная система. URL: https://e.lanbook.com/book/165158 18. Методика обучения техническим элементам в волейболе: Методические рекомендации для преподавателей и учителей физической культуры, тренеров преподавателей, студентов очной и заочной формы обучения // составит. Ю.Н. Ермакова, Н.В. Гогина, А.А. Хренов, Е.А. Осокина–Шуя: Изд–во ФГБОУ ВПО «ШГПУ», 2021. - 40 с. 19. Морозова Л. В. Стретчинг: учебно–методическое пособие / Л. В. Морозова, Т.И. Мельникова, О.П. Виноградова; Сев. –Зап. ин–т управления филиал РАНХиГС. Казань: Изд–во «Бук», 2018. -56 с. ISBN 978– 5–00118–010–4 20. Развитие двигательных способностей студентов: учебно– методическое пособие / сост. О.Н. Онищук, М.М. Круталевич, И.П. Аверина и др. Минск: ИВЦ Минфина, 2018. - 97 с. ISBN 978–985–7224–01–2. 21. Сидоров Д. Г. Развитие физических качеств в игровых видах спорта. [Текст]: учеб. пособие /Д.Г. Сидоров, А.С. Большев, В.М. Щукин, А.В. Погодин, С.А. Овчинников, Ю.Р. Силкин; Нижегор. гос. архитектур. строит. ун–т: Н. Новгород: ННГАСУ, 2019. - 125 с. ISBN 978–5–528–00330–6 22. Солодков А. С. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная: учебник / А.С. Солодков, Е.Б. Сологуб. 10–е изд. Москва: Спорт–Человек, 2022. - 624 с. ISBN 978–5–907225–83–1. Текст: электронный //Лань: электронно–библиотечная система. URL: https://e.lanbook.com/book/209567. 23. Теория и практика волейбола: краткий курс: учебное пособие / Г.Р. Данилова, Е.В. Невмержицкая, И.Е. Коновалов [и др.]. 2–е изд., стереотип. Казань: Поволжский ГУФКСиТ, 2020. -195 с. Текст: электронный // Лань: электронно–библиотечная система. URL: https://e.lanbook.com/book/154963 24. Физические качества человека. Воспитание выносливости: метод. рекомендации / сост. О.Б. Никольская. – Челябинск: Изд–во Южно–Урал. гос. гуман.–пед. ун–та, 2021.- 30 с. Текст: непосредственный. 25. Физические качества. Сила: методические рекомендации / сост. Е.В. Перепелюкова. Челябинск: Изд–во Южно–Урал. гос. гуман. пед. ун–та, 2021. -59 с. 26. Холодов Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта [Текст]: [Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений] / Ж.К. Холодов, B.C. Кузнецов. 2–е изд., испр. и доп. М.: Издательский центр "Академия", 2019. - 480с.