Психофизиология сна и сновидений

1. Теории и гипотезы сна Первые идеи о генезисе сна представляют скорее исторический интерес. Гемодинамическая теория утверждает, что сон является следствием застоя крови в мозгу, когда тело находится в горизонтальном положении. Гистологическая теория объясняет появление сна из-за нарушения связи между нервными клетками и их отростками, являющегося причиной длительного возбуждения нервной системы. Еще по одной из версий, причиной сна становится анемия мозга, которая дает возможность отдохнуть мозгу. По химической теории, во время бодрствования в клетках тела скапливаются легко окисляющиеся продукты, что становится причиной возникновения дефицита кислорода, в результате чего и засыпает человек. Психиатор Э. Клапаред считает что сон приходит не от того что человек отравлен или устал, а чтобы не отравиться и не устать. Анализ мозга на гистологию мертвых собак, которые до этого находились в состоянии бодрствования, показал трансформацию формы ядер пирамидных нейронов лобной коры, при чем кровеносные сосуды мозга местами разорваны и окружены лейкоцитами. Но, если перед тем как умертвить собак, дать им немного поспать, в клетках трансформаций не происходит. Возникали гипотезы, что эти изменения вызваны ядом гипнотоксином. Проводились эксперименты, в которых смесь из спинномозговой жидкости или экстракта вещества головного мозга долго не спавших собак и крови вводили бодрствующим собакам. В результате этих инъекций у собак появлялись все симптомы переутомления, и они впадали в глубокий сон. В их нервных клетках отобразились такие же изменения, что и у собак, которые долго не спали. Но выделить в чистом виде гипнотоксин не удалось. Этой теории противоречат исследования П.К. Анохина. Он наблюдал две пары сиамских близнецов с общей системой кровообращения. В результате исследований было определено, что часто одна голова спит, в то время как другая бодрствует. Если сон вызывается веществами, переносимыми с кровью (как гласит химическая теория), то близнецы должны были бы засыпать одновременно. Химическая теория упускает еще ряд вопросов, которые подвергают сомнению ее правильность. Например, куда деваются яды при бессоннице, почему новорожденный младенец практически все время спит и т.д. И.П. Павлов считает сон и внутреннее торможение по физико-химической природе это единый процесс. Их отличие заключается во внутреннем торможении у бодрствующего человека, которое охватывает только отдельные группы клеток, в то время как при развитии сна торможение широко иррадиирует по коре больших полушарий и распространяется на нижележащие отделы мозга. Такое разлитое торможение коры и подкорковых центров дает им возможность восстановится. Согласно теории И.П. Павлова, сон, который развивается под влиянием тормозных условных раздражителей называется активным, а пассивный сон возникает в случае если приток афферентных импульсов в кору больших полушарий прекратится или резко ограничится. Современные теории сводят к трем типам функциональное назначение сна и отдельные его стадии: энергетическим, или компенсаторно-восстановительным, информационным, психодинамическим. "Энергетические" теории гласят, что восстановление энергии происходит во время сна. Особенную роль играет при этом дельта-сон, увеличение его длительности следует за физическим и умственным напряжением. В организме существует целый ряд гипногенных зон. Нагрузка компенсируется увеличением доли дельта-сна и на стадии дельта-сна выделяется секреция нейрогормонов, которые обладают анаболическим действием. Начальным этапом сна руководит ретикулярная формация. Гипногенная зона находится в передней части гипоталамуса, она регулирует функции сна и бодрствования. Наступление сна и пробуждение сложены и, вероятно, имеют обусловленную иерархию. Согласно теории П.К. Анохина, которая в этом процессе придает основное значение функциям гипоталамуса – при длительном бодрствовании уровень жизненной активности клеток коры мозга снижается, поэтому их тормозное влияние на гипоталамус ослабевает, что позволяет гипоталамусу "выключать" активизирующее воздействие ретикулярной формации. При снижении восходящего потока возбуждения человек засыпает.