Организация процесса психической адаптации, осуществление взаимосвязей ее основных аспектов, регулирование психофизиологических соотношений реализуются сложной, много¬уровневой функциональной системой, на разных уровнях которой регулирование осуществляется преимущественно психологиче¬скими (социально-психологическими и собственно психическими) или физиологическими механизмами Воздействие на процесс психической адапта¬ции может осуществляться путем направленного изменения усло¬вий (реорганизация среды, улучшение аллопсихической адапта¬ции), путем изменения иерархии потребностей и системы значи¬мых целей (реориентация в среде, повышение эффективности интрапсихической адаптации). Дальнейшая разработка проблемы адаптации и стресса очень важна и в особенности ее практическое направление. Если мы будем глубже понимать процессы, происходящие на этапах стресса, то сможем более полно использовать эти знания для сохранения здоровья (психического и физического) людей, повышение работоспособности, оптимальной организации отдыха и труда.
СОДЕРЖАНИЕ Введение………………………………………………………………......3 1. Понятие о процессе адаптации……………………...............................5 2. Закономерности психофизиологической адаптации человека…....9 3. Психофизиологическая адаптация и стресс……..…………….......14 Заключение………………………………………………………..…..…18 Список использованной литературы……………………………....…...21
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 1. Андреева Г.М. Социальная психология / Г.М. Андреева. М.: Аспект Пресс, 2009 . 2. Баевский Р.М., Барсенева А.П. Оценка адаптационных возможностей организма и риск развития заболеваний.:М.:Медицина, 2006. 3. Березин Ф .Б. Психическая и психофизиологическая адаптация человека.Л.: Наука, 2008. 4. Ганзен В.А. Описание психических состояний человека / В.А. Ганзен // Психические состояния. СПб.: Питер, 2000. 5. Греченко Т.Н. Психофизиология: Учебное пособие / Т.Н. Греченко. М.: Гардарики, 2009. - 358 с. 6. Гримак Л.П. Общение с собой: начало психологии активности / Л.П. Гримак. М.: Педагогика,2001 7. Горго Ю.П. Психофізіологія (прикладні аспекти): Навч.посібник. – Х.:МАУП, 1990. 8. Дерябин B.C. Психология личности и высшая нервная деятельность / B.C. Дерябин. Л.: Наука, 2000. 9. Дичев Т.Г. Проблема адаптации и здоровье человека / Т.Г. Дичев, К.Е. Тарасов. М.: Медицина, 1999 10. Климов Е.А. Психология / Е.А. Климов. М.: Юнити, 2007 11. Меерсон Ф.З. Адаптация к стрессорным ситуациям и физическим нагрузкам / Ф.З. Меерсон, М.Г. Пшенникова. — М.: Медицина, 2008. 12. Немов Р.С. Психология: Учебное пособие для студентов высших учебных заведений: В 3 книгах / Р.С. Немов. М.: Владос, 2008. 13. Основі психофизиологии: Учебник / Отв.ред. Ю.И. Александров. –М.:ИНФРА-М, 1992. 14. Пайнас Э. Практикум по социальной психологии / Э. Пайнас, К. Маслач. -СПб.: Питер, 2001. 15. Чайченко Г.М., Харченко П.Д. Физиология вістей нервной деятельности: Учеб.пособие. – К.:Выща шк.., 1981.