Исследование возможностей регуляции эмоциональной сферы пожилых людей посредством музыкотерапии

Введение Исследование психологических особенностей людей пожилого возраста представляется все более важной темой. Это связано с тем, что жизнь людей становится более продолжительной. Количество по¬жилых людей увеличивается, а правильное взаимодействие с ними, оказание адекватной помощи и поддержки со стороны более молодого поколения возможно при глубоком понимании специфики их воз¬растной психологии [36]. Всем спектром психической нормы в преклонном возрасте занимается наука о старении – геронтология, существенной частью которой является психологическая геронтология. Она исследует тот период человеческой жизни, условное начало которого связано с выходом на пенсию. Характерными возрастными особенностями данного возраста являются [2] ослабление здоровья, снижение волевой и физической активности, неустойчивый уровень бодрствования на общем фоне повышенной тревожности, замедление общего темпа психической деятельности, обидчивость, капризность, эгоцентризм, ослабление и утрата мотивации к изменению, сужение жизненной перспективы, возрастающая зависимость. Все это действует на личность угнетающе, особенно если до этого че-ловек был социально и физически активен. Но нельзя связывать с периодом старости только регрессивные явления. Она может рассматриваться и как период развития. Для этого периода достаточно характерно достижение мудрости, чувство удовлетворенности, полноты жизни, исполненного долга. Для пожилых людей характерно снижение эмоционального фона, обеднение интересов, тревожная мнительность, консерватизм, недоверчи-вость, недостаточная активность, ослабление интеллектуальной деятельности У большинства пожилых людей снижается способность справляться со сложными ситуациями [48]. Для пожилых людей существуют специальные Центры помощи, которые оказывают помощь либо в форме индивидуального патронажа, либо в форме клубной работы. Люди общаются в группах дневного пребывания. Решение задач в ходе группового процесса достигается путем направленного воздействия на основные компоненты отношений личности: познавательный, эмоциональный и поведенческий. Взаимодействие психолога с пожилыми клиентами требует учета целого ряда психологических, социальных и физиологических факторов. Специфическими задачами психологической работы в этом случае являются преодоление социальной изоляции, повышение самооценки пожилого человека, создание условий для актуализации его жизненного опыта, признание его ценностей, реализация им своего творческого потенциала. Психологическая работа с пожилыми людьми может строиться по разному, но предпочтение, как правило, отдается групповым формам, к числу которых относится и музыкотерапия [35]. Групповая психотерапия, воздействуя на эмоциональную сферу, помогает пожилому человеку почувствовать собственную ценность, эмоциональную поддержку со стороны группы, стать более свободным в выражении собственных позитивных и негативных эмоций, почувствовать неадекватность некоторых своих эмоциональных реакций и модифицировать способ эмоционального реагирования. Позитивные изменения подкрепляются в группе и человек начинает ощущать свою способность самостоятельно справляться с трудными ситуациями, возрастает способность к изменению, которая приносит удовлетворение, столь необходимое людям пожилого возраста. Особое воздействие на эмоциональную сферу человека оказывает музыка [11]. Лечебное применение музыки имеет многовековую историю. В самых древних свидетельствах и документах, дошедших до нас музыка фигурирует как лечебное средство. Корифеи античной цивилизации Пифагор, Аристотель, Платон обращали внимание современников на целебную силу воздействия музыки, которая, по их мнению, устанавливает пропорциональный порядок и гармонию во всей Вселенной, в том числе и нарушенную гармонию в человеческом теле. В XX веке, особенно во второй его половине, музыкальная терапия как независимая дисциплина стала широко практиковаться в различных странах Европы. В последнее время в России интерес к музыкальной терапии существенно возрос. По-видимому, это можно объяснить возможностью использования музыки в качестве одного из средств для предупреждения и снятия усталости, утомления, регуляции эмоциональной сферы. Министр здравоохранения Ю. Шевченко, отмечая актуальность применения средств искусства, писал, что «психоэмоциональное состояние – это ведущий элемент здоровья человека. От того, как мы воспринимаем окружающий мир в «черном» или «белом» свете, от нашего настроения во многом зависит и наше физическое самочувствие, наше здоровье. Энергетика искусства часто лечит лучше, чем лекарство» [51, с. 211]. В то же время, на настоящий момент существует довольно мало практических психокорекционных программ, ориентированных на пси-хологическую поддержку людей пожилого возраста. Известно, что в пожилом возрасте происходит ослабление большинства психических функ-ций, особенно часто при этом встречаются нарушения эмоциональной сферы. Мы предполагаем, что музыкотерапия является адекватным и достаточно эффективным методом решения этой проблемы - регуляции эмоциональной сферы у пожилых людей. Объект исследования: эмоциональная сфера пожилых людей. Предмет исследования: влияние музыкотерапии на эмоциональную сферу пожилых людей. Гипотеза: психокоррекционная программа, основанная на использовании музыкотерапии, позволяет улучшить эмоциональное состояние пожилых людей. Цель: разработать и апробировать психокоррекционную программу помощи пожилым людям, основанную на использовании музыкотерапии. Задачи: 1) Провести анализ литературы зарубежных и отечественных авторов, посвященной проблеме психологических особенностей людей пожилого возраста. 2) Проанализировать опыт использования музыкотерапии (по литера-турным данным) для регуляции эмоциональной сферы. 3) Разработать психокоррекционную программу, направленную на гармонизацию эмоциональной сферы, снятие эмоциональной напряженности людей пожилого возраста и провести формирующий эксперимент. 4) Подобрать инструментарий и провести диагностическое исследова-ние, проанализировать полученные результаты. Методы исследования: анализ литературы, формирующий экспери-мент, тестирование и статистический анализ.