Следует признать, что биологические процессы, происходящие в коже человека, неразрывно связаны с общим состоянием организма. Поэтому речь идет не только о правильном режиме жизни, рациональном питании, динамическом изменении различных состояний организма, но также о биологических феноменах — изменении внешнего облика в разные периоды жизни (развитие, созревание, старение). Особое место в косметике уделяется коже как шедевру, созданному природой.
Введение 3
1. Кожа - важнейший орган человека 4
1.1. Функции кожи 5
1.2. Типы кожи 5
2. Лицо. Массаж кожи лица 6
3. Гидрокосметика 8
4. Воздушные и солнечные ванны 11
5. Сон 12
6. О витаминах 12
7. Зеленая косметика 14
Вывод 22
Список литературы 23
1. Боровских Н. И. Азбука здоровья. 1994.
2. Вам, дорогие подруги. - РИЦ Проза, 1993.
3. Волчек Н. М. Современная энциклопедия. 1998.
4. Красота и здоровье. Журналы.
5. Леснов С. В. Ваше тело. 1997.